Celer a petržel

Šťáva z celeru a petrželu se používá při onemocnění močových cest a ledvin, při revmatismu a podporuje trávení.

Smoothie z řapíkatého celeru s jablkem a mandlemi

INGREDIENCE

Na jednu porci budete potřebovat:

• 2 stvoly řapíkatého celeru pokrájené na kusy

• Pořádnou hrst baby špenátu

• Středně velké jablko rozkrájené na kusy (výběr odrůdy je na vás)

• Hrnek vody

• Velkou hrst mandlí (nesolené, nepražené a tak podobně)

• Poznámka: Přidat můžete také jednu až dvě čajové lžičky zelené směsi Blendea SUPERGREENS

POSTUP

1. Smoothie maker nejprve naplňte mandlemi a vodou a mixujte na maximální výkon a otáčky, dokud mandle důkladně nerozmělníte.

2. Přidejte stvoly řapíkatého celeru, jablko a špenát. Mixujte dojemna.

3. Můžete podávat. Přejeme vám dobrou chuť!