Švestková

dobrá jako projímadlo.

Švestky obsahují:

• Vitamíny - A, B

• Minerály - vápník, hořčík, zinek, draslík, fosfor, železo, síra, bor

Švestky se v lidové medicíně doporučují:

• zácpa - usnadňuje vyprazdňování

• krvetvorba, krev

• látková výměna

• anémie, chudokrevnost

• srdce

• paměť

• duševní výkonnost

• svalová koordinace, svaly

• kůže, vlasy, nehty

• rakovina - prevence některých druhů rakoviny

• kosti, zuby

• hojení ran

• osteoporóza - prevence

• žlučové kyseliny - omezuje dráždivé účinky v tlustém střevě (pravděpodobně snižuje výskyt rakoviny střev)

• zklidňuje nervy

• mozek

• snižuje krevní tlak

• odvodňuje

• ledvinové kameny - rozpouští

• mrtvice - snižuje výskyt

• energie, chudokrevnost

• imunita

• nádory prsu - prevence

• (LDL) cholesterol

• rakovina střev - prevence

• dna

• revmatismus

• játra